Dieser Tai Chi Stil wird dem Tai Chi Zen zugeordnet und als TCZ abgekürzt. Dieses Tai Chi bzw. Qi Gong zeichnet sich durch Ruhe, Gelassenheit, Meditation in Bewegung aus, was schnell freie Räume für Spiritualität öffnet. Somit kann diese Art Tai Chi und Qi Gong mit Recht als Fitness-Training für Körper Geist Seele bezeichnet werden. Dieses Training eignet sich vorallem als Fitness ab 50 Plus. Auffalnd ist dass der Begriff TAO YOGA immer öfters in diesem Zusammenhang auftritt. > TAO YOGA < ist einpopulärer Begriff für chinesisches Yoga. Diese Form des TAI CHI habe ich von Pater Peter Yang gelernt. Dieser Tai Chi Stil findet seine Wurzel wiederum im TAI CHI CHUAN. Tai Chi Chuan ist der allgemein bekannteste Tai Chi Stil, hier im Westen. Pater Peter Yang ist ein Chinese ist von seinem Vater mit 10 Jahren in eine christlichen Mission, abgegeben worden, da seine Mutter verstorben ist. Er wurde als Chinese sehr früh in der Mentalität von katholischen Priestern erzogen worden. Von Jahr zu Jahr älter sind in ihm nicht die westlichen Tugenden, sondern eher die Tugenden von Jesus Christus wichtiger geworden. 
z.B: Kontemplation, NächstenLiebe, Mitgefühl, Achtsamkeit, Beten, sind ihm sehr ans Herz gewachsen. Kaum hatte er seine Priesterweihen erhalten, begannen in China die christlichen Verfolgungen der MAO-Revolution. Er nahm an einer Flüchtlings-Gelegenheit teil mit 30 Mitbrüdern nach Spanien. In den 50igern Jahren war selbst Spanien ein sehr armes Land und darum das Überleben eine große Herausforderung. Die zuständige spanische Diözese gab Pater Peter Yang die Gelegenheit ein Medizinstudium machen zu dürfen, wohl in der Hoffnung, die sozialen Nöte der geflüchteten Chinesen zu lindern. Dieses Studium hat er zwar abgeschlossen, jedoch den Beruf, aus moralischen Bedenken als westlicher Arzt nie ausgeübt. Gesundheitliche Probleme von Peter Yang in Form TBC im Endstadium, haben ein Rückbesinnen an die TCM (Traditionell chinesische Medizin) veranlasst.  
Er begann mit einfachen Atemtechniken aus dem Qi Gong, die noch in seiner Erinnerung waren. Tatsächlich konnte er mit seinen Qi Gong Übungen, seinen gesundheitliche Zustand schnell verbessern. Als katholischer Priester fühlte er sich in der Verantwortung, auch für seine chinesischen Mitbrüder für ihr Überleben zu sorgen. So entstand die Idee, das erste chinesische Restaurant in Barcelona zu eröffnen. 
Es war ihm im Alter ein Anliegen seine chinesische Frömigkeit mit der westlichen zu verbinden. Darum sind Begriffe wie; Lebensenergie, erkennen, lieben, lernen, trainieren, hier & jetzt, tai chi zen, tai qi, tcz, meditation in bewegung, tao Yoga, qi gong, tai chi übungen, qi gong übungen, miit peter yang, zen, nicht fremd.

 

Lebensenergie

erkennen-lieben-lernen

TAO-Mönche haben über Jahrtausende nach dem Ursprung geforscht, was die Materie lebendig erscheinen lässt. Diese Urkraft lässt sich nicht in Worten vermitteln, sondern über eine Art "Erfahrung von speziellen Bewegungen".

Dazu gehören auch Emotionen, Krankheiten ect., die erkannt werden wollen, um als Lebens-Energie frei zu werden.

Resilienz stärken mit Tai Chi als alternatives Training ab 50

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